木曜日
２０日＝上杉クリニックにて鬱病カウンセリング＋渋谷文化村裏のＪＭギャラリーにて川村忠晴氏個展へ
＋岩波ホールにて映画鑑賞（酔画仙）＋神田神保町にて「トータス２１」会合、片平氏のサハラ塩の道レポート、
帰宅後寝る。
２１日＝ゆっくり寝て車でバンバレーへ、バンバレーにて薪ストーブで暖をとりながら寝る。
２２日＝薪割りちょっとだけして日向ぼっこしながら寝る。夕方目を覚まして運転・帰宅後寝る。
２３日＝ゆっくり寝て車で夜ヨット・ひなのへ、波の音聞きながら寝る。
２４日＝東京湾クルージング、艇長・峰さんに任せてユラユラ海のゆりかごの中寝る。夕方目を覚まして運転、帰宅後寝る。
２５日＝一日中部屋でゴロゴロ布団で寝る。
２６日＝鎌倉にてお茶のお稽古。帰宅して寝る。
肝心の禁煙の事だけど一応ニコチンはやってない。
ネオシーダ一日２本の時もあり１０本の日もある状態。
とにかくいくらでも寝られる状態・・・。やることはたまっているんだけどナー。
通世は上記の行動全て共にしその上に自分の時も過ごし飯の支度ｅｔｃ．も・・・ありがとさんです。
（木曜日「）
昨日は久しぶりに東京都心に出てみる（少し仕事のため）。わざとネオシーダを自宅に忘れて出かけてみる。
（途中薬局はたくさんあるけどネ、そこは気持ちの問題）
一週間ほど続いている引きこもりのせいかフラフラ。（それとも禁断症状？？？）
ひょんな事から読み出した漫画「サザエさん」（文庫本・朝日新聞刊・全４５巻）いたく気に入り読み？始める。
８巻２６巻１巻２巻３巻４４巻ラストの４５巻となんでこんなに順序通りでないかわからんけど実に感慨深い。
全部購入すると２２５００円もするけどタバコ代より安いよね！
ちなみに昨日は半月の美しい月をめでながら屋上で一服（ネオシーダ）通世には内緒で・・・。
（水曜日）
朝４時
臨時号
といってもネオシーダ禁煙挫折だけど。でもさすがにベランダで吸うのは気が引けて駅前にある以前お世話になっていたドトールに新聞買って入った。そこで２本火をつける・・・(-_-;)
煙をやめようとしてからわずか３０時間！
しかし帰宅してから罪悪感に駆られ吐き気が・・・
久しぶりに（２週間ぶりか？）歯を磨く。何とか落ち着いたけどいつも起床と同時に吸いたくなる煙今朝は大丈夫のようだ。
でも禁タバコ記録は更新しているよ！！
この４〜５日なんだか鬱が頭をもたげてきているみたいで「いやーな予感」
（火曜日）
臨時号
いざ初めて見ると私は「ニコチン依存症」ではなく「煙吸い依存症」であることが判明。
今２４時間たったけど非常に苦し〜〜〜！！
つい癖で何か行動の切れ目にベランダへ行こうとする・・・そこで「あっ！ベランダでやることないんだ」と気が付く。
癖とは怖いものだな〜、自然に身体が動いてしまう。
（木曜日）
| とうとう一ヶ月をクリア！！次なる目標は３ヶ月かな？ しかし通世は「禁煙とはいえん！」と怒っている。 何しろ右の写真は「ネオシーダ」という煙草じゃない医療品 これに火をつけて煙を出しているんだから「禁煙草」であっても確かに「禁煙」ではない気もする・・・。 お医者様は次回診察の時までに「ネオシーダの害」調べておくとおっしゃっていた。 ９日は鎌倉でお初釜、そしてヨット・ＨＩＮＡＮＯの新春セーリング。 |
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（木曜日）
本当にお騒がせいたしました。（いつもの事だけど、コーチャンの大騒ぎは）
でもそのお陰でアルコール依存症（アル中）からも脱出出来たし、これで煙草もやめられればシメシメと思っていることは確かです。
飲む（呑む）・打つ（博打は嫌いだし）・買う（といってもさしあたって買いたいものないし）全てやめて
清楚に生きよう！！？？
病院検査
結果
三者選択のうちで一番うれしい結果となった！！
つまり癌でもなく結核でもなく肺炎だった。
一ヶ月前と今日のＣＴ画像を比べると見事に影が薄くなってきていた。
これで初めに戻って肺気腫の問題がトップになった。
お医者様の目がアブナイ影から肺気腫の様子へ移動した。
説明によると右肺はかなりつぶれていて左もやられているとのこと。
禁煙すれば治りはしないが進行はしないとのこと・・・。
通世も同席したがネオシーダの事を質問、煙を吸ってるんだから良いわけないよね。
でもニコチン依存症からは何とか脱出出来ているみたい。ニコチンパッドもニコチンガムもやってない。
今のところネオシーダ煙依存症が・・・。
１月３日
新春号
おかげさまでちゃんと禁煙続いてますよ！
山梨の山小屋バンバレーにてたくさんの仲間達と年を越しました。
３０数名集まったけど喫煙者はＴＮ氏、ＭＮ氏、ＳＴ氏３名のみ、喫煙率１％の健康空間だ。
躁鬱の方は喋りまくったり布団に逃げ込んだりしながらうまくコントロール出来た。
禁煙に関してはニコチンパッドを貼って医薬品ネオシーダを吹かしていたんだけど
「それだったら煙草吸った方が簡単じゃん」という悪魔のささやきにもうち勝ち（勝ってない！）過ごせた。
初詣は甲斐駒ヶ岳神社に詣でかなり欲張りな願をかけた（お賽銭１０５円にしては）。
おみくじは「大吉」！・・「渦を巻く 谷の小川の 丸木橋、渡る夕べの ここち するかな」・・と出た。
縁談、出産は関係ないとして「病＝信心すれば治る」
何を信じようか？この世の中で・・まあ凡て小さいことも用心してすれば良ろしい・・とのことなので良しとしよう。
次回は５日、第３回目の再検査結果発表になると思う。